Deine individuelle Begleitung für mehr Balance
Ob du dich noch nie mit einer ausgewogenen Ernährung beschäftigt hast, die eine oder andere Ernährungsform oder Lebensweisen ausprobiert hast, oder bereits sehr viel Wissen und Erfahrung zu gesundem Verhalten in Ernährung, Bewegung, Meditation und Schlaf gesammelt hast: Wenn du auf der Suche nach einer auf dich zugeschnittenen Beratung mit individuellen Empfehlungen bist, um zu noch mehr Wohlbefinden zu gelangen, bist du bei mir richtig.
Finde das Angebot, das zu dir passt
Erstgespräch
In einem 20-minütigen Gespräch klären wir deine Ist-Situation, gehen auf deine Fragen ein und ich berate dich, welche Möglichkeiten du hast für eine ayurvedische Beratung oder Begleitung.
Einzel-Beratungstermin
Ein Beratungstermin besteht aus zwei Teilen: Die Anamnese, in der wir auf deinen Gesundheitszustand, Lebensstil und Rahmenbedingungen eingehen, sowie die Besprechung der auf dich abgestimmten Empfehlungen.
Wohlfühl-Begleitung
Dieses Paket ermöglicht es dir, die auf dich abgestimmten Ernährungs- und Lebensstilempfehlungen über einen Zeitraum von acht Wochen in dein Leben zu integrieren. Inklusive Küchenanalyse und Einkaufsberatung.
Workshops
Du hast Lust, mehr über Ayurveda und deine Konstitution zu erfahren und möchtest dazu an einem Ayurveda Workshop oder Kochseminar teilnehmen? Hier findest du alle aktuellen Termine:
- 27. Juli 2025: Mit Ayurveda durch die heiße Jahreszeit. Location: Kali & Friends, München. Hier geht's zur Anmeldung
- 23. August 2025: Ayurveda für Frauen - Hormonbalance & Zykluswissen. Location: Kali & Friends, München. Hier geht's zur Anmeldung
- 20. September 2025: Herbst-Detox mit Ayurveda - Hintergründe & Anleitung. Location: Kali & Friends, München. Buchungslink folgt
- 28. Januar 2026: Kochworkshop Ayurvedische Winterküche. Location: Eferdinger Landl Akademie, Eferding (AT). Buchungslink folgt.