Mein Interesse an Ernährung und Gesundheit begleitet mich schon mein ganzes Erwachsenenleben und brachte mich auch nach der Schulzeit dazu, mein erstes Studium in diesem Bereich zu absolvieren. Obwohl ich mich in meinem Hauptberuf auf Rollen im Vertrieb in verschiedenen Software-Unternehmen fokussiert habe, ging diese Leidenschaft nie verloren. Im Privatleben habe ich mich mit ernährungswissenschaftlichen Inhalten, gesundem Kochen mit bewusst ausgewählten biologischen Produkten, körperlicher Fitness sowie Achtsamkeit und Meditation beschäftigt. Seit 2019 habe ich auch regelmäßig Yoga praktiziert, was mein holistisches und nachhaltiges Bild von Gesundheit wie ein weiteres Puzzlestück ergänzt hat. 

Im Zuge meiner Yogalehrer*innen-Ausbildung kam ich das erste Mal mit Ayurveda in Berührung. Dieses Jahrtausende alte ganzheitliche Wissen aus Indien über die Gesundheit des Menschen hat mich in seinen Bann gezogen und seither nicht mehr losgelassen. Auf einer Reise nach Indien 2023/2024 konnte ich mich in einem kurzen Ayurveda-Intensivkurs final überzeugen, eine intensive Ausbildung zu machen, die ich schließlich an der Rosenberg Akademie absolvierte. 

Die kleinen und großen Tools hinsichtlich Ernährung und Lebensweise haben mir geholfen, ausgeglichener zu sein und den stressigen Berufsalltag mit mehr Gelassenheit zu bewältigen.

Alle Erfahrungen, die ich auf dem Weg machte, haben den Drang verstärkt, das Wissen an andere weiterzugeben als Hilfe zur Selbsthilfe. Fast forward - heute bin ich selbstständige Beraterin für gesunde Routinen in fordernden Arbeitswelten und gebe Vorträge und Workshops - inklusive Kochworkshops - in Firmen und begleite Einzelpersonen mit individuellen Beratungen.